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A Escola Básica dos 2º e 3º Ciclos de St.º António, no seu projeto educativo compromete-se com a promoção da disciplina, o bom relacionamento humano e o bem-estar físico e psíquico, dentro e fora da sala de aula. Nesse sentido, adotou o Yoga como atividade dirigida aos seus alunos e ao pessoal docente e não docente.

O Yoga é uma filosofia de prática milenar com um conjunto de benefícios:

• Uma respiração correta;

• Concentração;

• Autocontrole;

• Redução de ansiedade;

• Flexibilidade;

• Prevenção de dores;

• Força;

• …

 

As aulas de Yoga contam com duas professoras que destinam, gratuitamente, um tempo semanal aos alunos e outro tempo aos profissionais (pessoal docente e não docente) 

- Professora Mónica Neves: sextas-feiras, das 8h30 às 9h30, na sala 602, para os alunos.

- Professora Isabel Macedo: quintas-feiras, das 12h25 às 13h10, na sala de sessões, para o pessoal docente e não docente.

 

Notas - inscrições:

• O pessoal docente e não docente poderá inscrever-se junto dos professores da Educação Especial;

• Os alunos poderão inscrever-se junto dos seus respetivos diretores de turma.

 

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